Combien d'heures de SPORT par semaine ...
Tous sports compris , vous tournez à combien d'heures d'entraînement par semaines ? Perso : semaine "cool" = 14 heures . "grosse" semaine : Environ 25 heures . Du lundi au vendredi , repos WE . Et vous ?

Combien d'heures par semaine ?
Voilà tout est dans le titre, Vous faites combien d'heures de GR par semaine ?

Combien d'heure, de sortie d'entrainement par semaine?
combien faites vous d'entrainement par semaine combien de temps cela vous prend t'il (j'exclue le président de ce sujet ) moi 3 entrainement pour 6h de vélo

Combien d'heures par semaine pour progresser ?
Bonjour à tous, Questions pour les pro(fesseur)s : A combien d'heures par semaine estimez-vous devoir s'entraîner pour : a) progresser b) maintenir un niveau Est ce que cette durée varie en fonction du niveau ou est globalement égale qq soit le

Combien d'heures d'entrainements par semaine ??
Voila je me posais la question si vous etes en competition combien d 'heures vous vous entrainier et en loisir aussi

Combien d'heure de sport par jour ?
j'ai la chance d'être à la retraite , et d'avoir beaucoup plus de temps pour m'entrainer. Donc je fais 1h à 1h20 par jour plus le soir 50 mn vélo d'appart ou abdos Question repos c'est 1 à 2 repos selon ma forme . Et vous .???

Perdre plus de 500g / semaine = catabolisme
Ils faut limiter la perte de poids à une livre par semaine. Des scientifiques finlandais du sport à l'Université de Jyvaskyla ont découvert que les niveaux de testostérone font un plongeon en cas de perte de poids trop rapide. Les chercheurs ont fait

Compteur d'heure GET .Pour avoir le nombre d'heures du moteur
Alut! Je ne paratique pas la piste ,mai étant inscrie sur le repaire des motards j'ai vu ce ci en pensant à vous. http://www.lerepairedesmotards.com/actualites/2011/actu_110707-compteur-heure-get.php

combien de fois par semaine vous entrainez vous ?
bon voila a cause crom qui se reconnaitra il mais venue cette idée de sondage pour savoir combien de jour par semaine vous consacrez a l'entrainement ? n'ésitez pas a marquer la répartition de votre training

Entraînement : nombre d'heures, nombre d'or
Quand on est déjà assez entraîné pour prendre un rythme quotidien, un bon compromis est de faire durant 1h37 0.62 fois l'effort épuisant, c'est à dire 0.618 fois le maxi durant 1.618 heure par jour ou par séance (2 séances par jour). Bien sur, c'est un

Combien de temps par semaine vous vous entraînez et combien de jours ?
Bonjour tout le monde. Alors voilà tout est dans le titre, j'aimerais bien voir combien de temps par semaine vous vous entraînez et combien de jours par semaine. Dans l'entraînement vous pouvez comptez les séances cardio... Alors moi je vais bientôt

1H30 d'entrainement/semaine que puis je ajouter ?
comme le dis le texte je vais commencer le krav en Janvier dans ce club à Ronchin affilié EKOP : http://ekop-lillemetropole.magix.net/website/ mais je n'irai que 1H30 par semaine c'est tout je ne peux pas mieux vu mes horaires et ceux du

1H30 par semaine est-ce suffisant ?
comme le dit le titre je peux m'entrainer que 1H30 par semaine est-ce suffisant ? je pense aller à Lille ou croix

Bon ou mauvais programme ?
Bonjour, je suis une femme de 36 ans qui vient de se réinscrire en salle et qui voudrait, pour commencer, perdre ses 10 kilos (bon 13 en trop. J'ai trouvé sur le net un programme de cardio intensif sur 12 semaines que je pensais

Comparatif sport-Gt dans Moto Journal cette semaine
Moto Journal a comparé la K1300S, la nouvelle VFR et la Kawa 1400 cette semaine. Un comparo visiblement dans le grand froid, dans des conditions assez particulières mais comme ils le notent fort justement ces machines doivent être prêtes à affronter ces