Tour des Grands ducs 2011
A un peu plus d'une semaine du TGD, je suis étonné et décu de ne pas avoir eu d inscription d'équipe de Saone et loire pour cette édition de notre course, les années précédentes plusieurs équipes se déplaçaient avec la sportivité et l'esprit que nous

Tour des grands Ducs FSGT
Dates ? Lieu ? Nombres d'étapes ?

Curl marteau aux disques
J'ai réinventé une variante du curl marteau en utilisant des disques au lieu des haltères. L'avantage des disques, c'est qu'ils permettent une répartition uniforme de la masse levée contrairement aux haltères où le point d'équilibre est déplacé.

Curl marteau incliné
Salut tout le monde, J'ai vu une variante qui peut etre interéssante si on utilise pas beaucoup d'exercice. J'ai vu que le curl marteau incliné était plus complet que le curl incliné lui meme. Vous en pensez quoi ?

Curl Lafay
Quels sont ce d'entre vous qui on tester le curl Lafay de turbo ? Avez-vous de bonnes sensations avec ? Perso moi je le trouve bien mais je n'est pas l'impression de bien forcer.

Le curl "araignée "
Ce terme désigne une flexion d'avant bras sur bras ( curl ) le buste penché en avant comme le montre la photo ci-dessous. Contrairement au "curl en concentartion" le coude n'est pas calé sur l'intérieur de la cuisse au niveau du genou. Il est

[2010 Olympiades] Curl barre (du 30-06-10 au 20-07-10)
Attention, voici les 2 dernières épreuves des Olympiades. Ca bagarre pour le podium, les premiers doivent se démener pour le rester. Un non-participation à ce stade pourrait être fatale ! Il s'agit de faire le maximum de répétitions au curl barre

Le banc à leg curl/extension
Bodysolid GLCE-365 389€

Qui aurait encore un CURL SPEZIAL ???
Bonjour, Comme mentionné dans le titre, je recherche un PL CURL SPEZIAL, pour m'amuser un peu et perturber (c'est le moins qu'on puisse dire) mes adversaires dans des matchs non-officiels. Si quelqu'un en a ... pensez à moi.... un p'tit MP. Merci

Dahon Curl rival du Brompton?
Avec une charnière de plus que d'habitude ce nouveau Dahon commercialisé en Chine donne l'impression de vouloir rivaliser avec le Brompton. http://www.foldingcyclist.com/ http://www.dahon.com.cn/prouctlist2.asp?listid=127

La RANDO NOCTURNE DES GRANDS DUCS 19 JUIN 2010 ARSAC
-------------------------------------------------------------------------------- le club Cyclo Arsac, les 19/06/2010 et le 31/07/2010 organisation de nocturnes. Nouvelle formule, nouveau parcours. Le parcours de 23km Départ unique. Plus d'infos

Tour des Grands Ducs 2009
Bonjour à tous, Juste pour annoncer notre course qui aura lieu les 8, 9 et 10 mai. 4 étapes sur 3 jours Vendredi 8, Pluvault-Longeault (environ 65km plat) Samedi 9 matin, CLM par équipe, Blaisy Bas-Sombernon (21km), et apres-midi Sombernon-Sombernon (

essay (61) circuit des ducs
Tres bonne journée sur un tres beau site , pas beaucoup de monde (environ 60 voitures ) mais que de belle voiture

Sur la trace des ducs de Savoie
Hello, Deux de nos compères - et non des moindres puisqu'il s'agit d'ET de Vincent D alias Mister Trail - participent ce week end à un nouveau trail de montagne organisé dans le cadre de l'UTMB. Un aperçu ici

Curl P1 R noir 1.0mm (voire 1.5mm si je ne trouve pas)
Recherche cette plaque découpée large.