les triceps

TEAM P&S à 23h00
19
Feb
2010
les triceps

Par Dan Solomon

N'ayez pas honte de le reconnaître: nous avons tous mesuré notre tour de bras à l'abri des regards. Voici ce qui se passe: après votre déception initiale, vous faites quelques pompes et quelques curls et vous reprenez la mensuration en cherchant la partie la plus charnue du bras. Puis vous vérifiez l'autre bras parce qu'après tout, il pourrait bien être plus développé...Vos bras refusent-ils tout simplement de grossir? Eh bien, si vous tenez

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