Manger en 5 ou 6 repas par jour pour perdre du poids

Jessica.B à 22h33
18
Feb
2012
Manger en 5 ou 6 repas par jour pour perdre du poids

Bonsoir à tous et toutes

J'aimerai perdre 6 kilos (et là vous devez vous dire "allez, encore une..." mdr)
Apparemment, manger en 5 ou 6 repas par jour ferait perdre du poids puisque lors de la digestion le corps dépense environ 200 calories pour digérer le repas.

Après calcul, je dois manger

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18/02/2012 à 22h33 par "Jessica.B"