Qui qui s'inscrit cette année ?
Et a 37 secondes dans la video, y'a notre héros....
Traduction de cet article :
Citation:Pour ceux d'entre vous qui attendent avec impatience des infos sur les Jeux 2011, voici ce que nous avons :
Pour les compétiteurs individuels, les qualifications Open Sectionals commenceront début mars et
Samedi 04 juin 2011
WoD
2011 CrossFit Games Regional Workout 4
Le plus vite possible:
100 Pull-ups
100 Kettlebell swings 24kg
100 Double-unders
100 reps Overhead squat 42kg
Site officiel :
Samedi 28 Mai 2011
WoD
2011 CrossFit Games Regional Workout 2
21-15-9 répétitions contre-la-montre:
Soulevé de terre (deadlift) 143Kg
Box jump 76cm
Site officiel :
Mercredi 27 Avril 2011
WoD
CrossFit Games Open 11.6
Compléter autant de répétitions que possible en 7 minutes en suivant ce schéma :
Thruster 45Kg, 3 reps
3 Chest to bar Pull-ups
Thruster 45Kg6 reps
6 Chest to bar Pull-ups
Thruster 45Kg, 9
Mercredi 06 avril 2011
WoD
CrossFit Games Open 11.4
Autant de rounds et de reps que possible en 10 minutes de :
60 Bar-facing burpees
30 Overhead squat 55kg
10 Muscle-ups
Site officiel : http://www.crossfit.com/mt-archive2/007563.html
Règles
2012 CrossFit Games Regional: Individual Event 4
50 Back squat 61kg
40 Pull-ups
30 Shoulder-to-overhead 61kg
50 Front squat 40kg
40 Pull-ups
30 Shoulder-to-overhead 40kg
50 Overhead squat 30kg
40 Pull-ups
30 Shoulder-to-overhead 30kg
Dém
Dimanche 7 Aout 2011
WOD Crossfit.com :
For time:
10 Handstand push-ups
20 Wall ball shots 9kg à 3m
30 Toes-to-bar
40 Power cleans 60kg
50 Burpees
60 Sumo deadlift high-pull 33kg
WOD Crossfit.com adapté :
Molosses :
as Rx’d.
Femme
Le games day 2010 se déroulera le dimanche 18 avril 2010 au parc floral de Paris.
http://www.games-workshop.com/gws/content/article.jsp?aId=5200006a
Pour le prix des places voici le
Voici la figurine du Games day 2010, un magnifique sorcier du chaos pour Warhammer Battle ...
http://www.games-workshop.com/gws/content/article.jsp?aId=6200026a
Magnifique tout simplement ^^
(sa sent la convertion ...)
Toujours rien concernant les Greer.
Voilà les joueurs qui devraient être au camp d'entraînement (avant les repêchages):
Devant le filet:
PICHÉ, Frédéric (1991-08-12)
*MILETTE, Benjamin (1991-05-19)
*ROY, Frédérick (1991-09-05)
*PARADIS, Denis (1992-04-17)
*VOYER, Pierre
salut ...
ici photos/vidéos insolites rigolotes venant du net..
attention tous ca bien sur dans le respect des régles de notre forum tous manquement à ces régles verra le post supprimé sans avertissement..
à vos souris et clavier.....
..
