Cibler le bas et le centre des pectoraux

orime à 15h34
29
Oct
2009
Cibler le bas et le centre des pectoraux

Voilà comme vous pouvez le voir sur mon avatar j'ai un souci de trou au niveau du centre les pecs.

C'est un espèce de trouv bizarre, et je voudrais savoir si il est possible de muscler précisement cet endroit pour remplir ce "trou".

Autre question : j'ai les pecs qui ont tendance a tomber au niveau du téton (tropd e gras sans doute), comment muscler précisement le bas des pecs ? y'a t-ils des exo spécifiq

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29/10/2009 à 15h34 par "orime"