L'arginine

John à 18h01
09
Dec
2007
L'arginine

L’arginine intensifie la production de monoxyde d’azote : ce gaz active l’afflux sanguin en direction des muscles en activité et donc la fourniture des nutriments, d’hormones et d’oxygène.

Cet effet peut-être utile pour l’entrainement et la récupération.

Les recherches font état d’améliorations significatives de la force chez des hommes prenant de l’arginine.



*Dose usuelle : 3 à 5g d’arginine ou de produits à base
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09/12/2007 à 18h01 par "John"