Un petit déjeuner hyperprotéiné est anabolique

JC DUSSE à 08h44
23
Dec
2010
Un petit déjeuner hyperprotéiné est anabolique

Si vous mangez de la protéine pure dès le matin, votre corps produira plus d'hormones anaboliques comme l'hormone de croissance et l'insuline que si vous petit déjeunez sur un mélange de protéines, de glucides et de lipides.
Qui plus est, les poudres de protéines réduisent votre taux de cortisol. Des endocrinologues à l'université d'Erlangen-Nuremberg en Allemagne ont découvert cela quand ils ont fait une étude sur l'homme.
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19 Réponses pour le sujet :
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23/12/2010 à 08h44 par "JC DUSSE"