Blanc d'oeuf cru ou cuit?

Devil à 19h43
25
Jan
2009
Blanc d'oeuf cru ou cuit?

Je voulais savoir au niveau de l'assimilation des proteines si c'etait mieux de consommer les blanc d'oeuf cru ou cuit Question
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Vous avez ou voulez esssayer ? Ne vous ne donnez pas la peine, c'est un hoax ! http://www.hoaxbuster.com/hoaxliste/hoax.php?idArticle=51293
JE compte prendre des blanc d'oeuf le matin mais avec quoi vous les faites cuir (mis à part une poêle lol) pour éviter que sa accroche.
Bonsoir, une fois pour toute est ce quelqu'un aurait quelques arguments sérieux afin de m'expliquer si on peut avantageusement remplacer les œufs (surtout en période de prise de masse) par de la poudre d'œuf (exemple :
on peut se procurer de la poudre de blanc d'oeuf sur www.protegg.com et il y a une promo exceptionnelle sur le blanc d'oeuf liquide
Bonjour a tous , je suis nouveau ici c'est mon premier forum pour la musculation . Je vien vers vous pour avoir des conseils qui puisse m'aider .. Pour faire cour et ne pas vous embettez trop , J'ai 20 ans , je fai 1metre 79 pour 63 kg c'est vous
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25/01/2009 à 19h43 par "Devil"