lien: http://lifa.athle.org/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=13571
Citation:Les prochains brevets de marche auront lieu le :
10 km 8 Janvier 2012 Départ 9h30
20 km et 10 km 15 Janvier 2012 Départs 8h30 (20 km) et
LIGUE D’ILE DE FRANCE D’ATHLETISME
Commission Régionale de Marche
BREVETS DE MARCHE
Le Rendez-vous est fixé à la BRASSERIE-HÔTEL
« Terminus Château »
9, Avenue de Nogent – 94 Vincennes - Métro : Château de Vincennes
(Sortie en tête à
BREVET DE MARCHE
Le lundi 1er Novembre 2010
1er brevet de marche de l'Essonne
organisé par la commission départementale de marche
(parcours jeunes : 1,6 km)
sur 20, 10 ou 5 km.
Stade Langrenay 25 rue Léontine Sohier – 91 Longjumeau
5 10 20 30 40km Ce dimanche, les brevets hivernaux de St Thibault des vignes en 77 proche de Torcy, attendent les marcheurs. Départ du 40 à 7h - 30km à 8h - 20km à 9h - 5 et 10km à 10h. Inscriptions sur place 4€. Circuit de 2,5km fermé à la circulation.
1ere course 1er CR : Les foulées de Vincennes - 07 février 2010 - 10 km - départ à 10h45
Autant vous dire de suite que oui j'ai passé une bonne nuit et le réveil est ok à 07h00 car mon fils passe un écrit blanc ce même jour. Chacun ses objectifs ...
Dimanche 4 janvier: 10km en moins de 1h25 départ à 9h30
Dimanche 11 janvier:20km en moins de 3h départ à 8h30
+ 10km vers 9h40
Dimanche 18 janvier:30km en moins de 4h45 départ à 7h30
+ 10km vers 10h
Dimanche 1er février:40km en moins de 6h30 départ
Les Brevets de l'A.O.Buc
SAMEDI 6 FEVRIER 2010 :40 Km en moins de 6H00
Départ à 13H0û . lnscription : 7,5 Euros
DIMANCHE 14 FEVRIER 2010 : 50 Km en moins de 8H00
Départ à 7H00 . lnscription : 8,5 Euros
REMISE DES RÉCOMPENSES Le DIMANCHE 14
Marche Nordique au Bois de Vincennes (Encadrée par un guide diplômé 10 €)
RDV 14 h 00.
La Marche-Nordique est une activité aussi complète que le ski de fond et que la natation :
-
L'utilisation des deux bâtons spécifiques permet une activation
L'incontournable site de Jeanpba pour tout connaitre des BRM 2011 ; Et Sous un autre format. (merci Philinox)
Comme les années passées, utilisons l'espace de ce forum pour présenter ceux qui vous tentent pour s'y rejoindre nombreux ! N'hésitez pas à crée
Je donne l' exemple ci-dessous d'un des moments de l'histoire d'une arme, c'est-à-dire quand elle n'est encore qu'un dessin, la seconde étape après que le concepteur l'ait imaginée, et précédant celle de la fabrication du prototype, avant
salut ...
ici photos/vidéos insolites rigolotes venant du net..
attention tous ca bien sur dans le respect des régles de notre forum tous manquement à ces régles verra le post supprimé sans avertissement..
à vos souris et clavier.....
..
Allez je propose un nouveau jeu afin de nous replonger dans notre enfance !!découvrir avec les images que ce soit séries,dessins animés,Emissions !!
Allez c'est parti :
bonne annif a toi florian!!
