Avez-vous un programme d'entrainement?

Quelle autres passions et sports avez-vous......

+1340 Salut a vous tous j'ouvre ce nouveau sujet pour en savoir un peu plus sur les Gars du Forum...voila l'idée c'est de parler de vos autres Passions & Sports que vous pratiquez....et j'anticipe sur les rigolos & autre clown du forum. je ne parle

programme d'entraînement physique

et voilà j'ai (enfin) fini le programme d'entraînement physique pour l'équipe de polo!! cet entraînement n'est qu'une proposition, il n'est pas obligatoire mais juste recommandé, prenez-le comme un outil... si vous le voulez laissez un post sur le forum

Definition de votre programme d'entrainement

Comment definissez-vous votre programme d'entrainement?

Programme d'entrainement...????

qu'est ce qu'un programme d'entrainement??? a quoi ça sert??? comme l'établissez-vous???

Avis sur ce programme d'entrainement au test pompier

Lundi : Musculation fullbody Mardi : cardio vélo (détente) Mercredi : musculation full body Jeudi : cardio circuit (explosivité) Vendredi : musculation fullbody Samedi : cardio long (endurance) Dimanche : repos Lundi: - Pompes au sol

entrainement ecole de foot

j'ouvre ce sujet pour savoir ce qui se fait dans vos clubs de foot ou ce que vous pouvez trouver pour l'entrainement des bebutans poussins. bien sur j'ai deja des fiches d'entrainements et un bon site : http://terredefoot.free.fr/seances.htm mais

05 - Programme Half-Body

Le Half-Body: Si vous débutez la musculation, vous devez nécessairement passer par un fullbody, le programme le plus adapté aux débutants. Introduction: Le half-body est un mixe entre le split et le fullbody. En effet il s'agit de splitter le

nouveau programme entrainement! seance muscu!!

http://www.youtube.com/watch?v=Dn3_1pQdGWE&feature=related

Recherche plan d'entrainement Ironman

tout est dans le titre. si qqun avait un plan d'entrainement bien détaillé pour un ironman, ça me permettrait de voir un peu si je suis dans le vrai. merci d'avance. seb

Entrainement d'un rameur

Hello, le but de ce post est juste de vous montrer les entrainements typique des rameurs. Je sais que ce n'est pas forcement votre bur étant donné que vous faites du bodybuilding, mais je pense que certaines choses ou conseils peuvent êtres

Vidéos Crossfit trouvées sur le net

Vous connaissez déjà celle-ci Et ici le wod King Kong (bien différent du Donkey Kong ) exécuté par deux pratiquants:

Et chez vous, fait quel temps ?

.Déjà + de 20 cm et ça tombe dru.....

Ca vous fait penser à ...

Je ne me rappelle pas du véritable nom de ce jeu, mais je sais qu'il est assez populaire dans les forums ! Une personne dit un mot, la suivante doit trouver un second mot qui lui fait penser au premier. Exemple : Océan >> Bleu Je commence.